Lehké běžecké GPS hodinky s jednoduchým ovládáním a optickým měřením tepu z ruky. Garmin Forerunner 45 patří do řady jednodušších běžeckých GPS hodinek, které mají minimální rozměry, nízkou hmotnost, ale dostatečný výkon pro začátečníky i středně pokročilé běžce. Řada Forerunner 45 obsahuje dva modely, které se liší velikostí. Forerunner 45s má menší velikost (průměr hodinek 39 mm), nižší hmotnost 32 g a je vhodný zejména pro menší zápěstí. Forerunner 45 má větší rozměry (průměr hodinek 42 mm), "vyšší" hmotnost (36 g) a lépe se hodí pro větší zápěstí. Pokud porovnáte rozměry a hmotnost Forerunner 45 a Forerunner 45s s ostatními sporttestery, zjistíte, že oba patří mezi nejmenší běžecké hodinky na trhu vůbec. Předností Forerunneru 45 je tlačítkové ovládání, které funguje spolehlivě i v dešti nebo ve vodě a barevný displej se skvělou čitelností na slunci a podsvícením pro pohodlné použití hodinek za šera a za tmy. Aplikace pro sport Garmin Forerunner 45 jsou víceúčelové sportovní hodinky, které umožňují měření následujících aktivit: Běh, Běžecký pás, Kolo, Kolo uvnitř, Chůze, Chůzte uvnitř, Jóga, Stepper, Eliptický trenažér, Kardio, Ostatní. V hodinkách je možné mít nastaveno maximálně 5 sportovních profilů. Měření tepu na zápěstí Hodinky v průběhu dne nepřetržitě měří srdeční tep a naměřená data zaznamenávají do své paměti. Vyhodnocením takto naměřených dat získáte hodnotu průměrného klidového tepu, která může poukázat na hromadící se únavu a přetrénování. Hodnota Stress skóre sleduje pomocí variability srdečního tepu zatížení organizmu a také průběh regenerace po náročném sportovním výkonu. Jednoduché vyhodnocení těchto dat je k dispozici pomocí ukazatele BODY BATTERY, který zobrazuje míru únavy jedním číslem, které se při načítající zátěži snižuje a během regenerace a spánku naopak zvyšuje. Monitor denní aktivity Hodinky v průběhu dne vedle srdečního tepu také nepřetržitě měří počet kroků, ušlou vzdálenost, spálené kalorie, délku a kvalitu spánku. Základní údaje je možné prohlížet na displeji hodinek, avšak pro detailní vyhodnocení zaznamenaných dat doporučujeme použít aplikaci Garmin Connect. Datová pole Použitý barevný, nedotykový displej je úsporný a skvěle čitelný na přímém slunci. Oproti řadě jiných chytrých hodinek data nezhasínají a jsou neustále vidět. V případě tmy nebo šera je možné displej podsvítit a individuálně nastavit úroveň intenzity podsvícení. Číselná data, která hodinky zobrazují během sportovní aktivity, jsou zobrazena výrazným fontem a jsou velmi dobře čitelná. Počet datových polí a velikost zobrazených údajů jde jednoduše přizpůsobit tak, aby na displeji byly zobrazené ty hodnoty, které chcete sledovat a současně byly zobrazené takovou velikostí, která vám vyhovuje. Chytrá oznámení Na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění, když provedete spárování s kompatibilním smartphonem Apple nebo Android. Po připojení telefonu se na displeji hodinek objeví informace o příchozích voláních, SMS a dalších notifikacích. Z displeje hodinek můžete ovládat hudební přehrávač v telefonu, včetně nastavení hlasitosti nebo přeskakování skladeb. Na displeji hodinek můžete sledovat informace o předpovědi počasí, je také možné nastavit telefonní čísla, na která se odešle nouzová zpráva, pokud hodinky automaticky vyhodnotí, že došlo k nehodě. Při zobrazení příchozích volání se na displeji hodinek objevuje nejen číslo volajícího, ale také jméno, které je převzaté z telefonního seznamu. Detekce nehod Pokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc. Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek. Trenér Garmin Na vašem účtu Garmin Connect je k dispozici adaptivní tréninkový plán. Abyste dosáhli svých tréninkových cílů, můžete například zodpovědět několik otázek a objevíte plán, který vám pomůže dokončit závod na 5 km. Plán je upraven podle aktuální úrovně vaší kondice, trénování a priority v rozvrhu s ohledem na termín závodu. Aplikace třetích stran Díky projektu Connect IQ je možné do hodinek stahovat další ciferníky hodinek. Projekt vznikl před několika lety a umožnil tak počítačovým našencům a programátorům tvorbu jejich vlastních aplikací. Drtivá většina obsahu je zcela zdarma, ale můžete se setkat i s placenou aplikací nebo vzhledem. Většina vývojářů se však pokouší získat drobnou odměnu pomocí PayPal odkazu, ale zda se je rozhodnete v jejich práci podpořit je jen na Vás. Hlavní přednosti Barevný chroma displej s úhlopříčkou 1,04" Velmi lehké a pohodlné Bezdrátová technologie ANT+ a Bluetooth Všestranné sportovní a volnočasové využití Výdrž baterie až 13 hodin v režimu GPS Výdrž baterie až 1 týden v režimu chytrých hodinek Vodotěsné provedení do 5 ATM Specifikace Akcelerometr: Ano Barometrický výškoměr/barometr: Ne Baterie - typ: dobíjecí Li-Ion Baterie - výdrž: 13 h trénink/GPS nebo 7 dnů v režimu hodinek Displej Rozlišení (Š x V): 208 x 208 pix Typ: barevný LCD, transflektivní, MIP (Memory-In-Pixel) Úhlopříčka: 1,04", průměr 26,3 mm Dotykový displej: Ne Mapy a paměti Basemapa: Ne Historie aktivit: až 200 hodin aktivit Mapy předinstalované: Ne Možnost dohrání map: Ne Vestavěná paměť: Ano Waypointy/oblíbené/pozice: Ne Funkce  Kompas: Ne Odolnost proti vibracím: Ano (6G) Vysocecitlivý přijímač GLONASS: Ano Vysocecitlivý přijímač GALILEO: Ano Vysocecitlivý přijímač GPS: Ano Alarm na neaktivitu: Ano, graficky a vibračně Auto Lap® (aut. začátek nového kola): Ano Auto Pause® (zast. trénink podle rychl. ): Ano Auto Scroll (automatické přeměňování informačních stránek na displ. ): Ne Čas strávený v zónách srdečního tepu: Ano Časové funkce: čas (12 / 24 h), datum, stopky, odpočet, budík Live tracking - (online sledovní - LiveTrack™): Ano Monitoring spánku: Ano Multi-sport (běh, chůze, kolo, loď, plavání atd. ): Ne Odhad doby regenerace: Ne Odhad spálených kalorií: Ano Osobní rekordy: Ano Počítadlo kroků: Ano Profily aktivit: Ano Smart notifikace (např. sms, příchozí hovor): Ano Stopky: Ano Trénink intervalový: Ano Trénink jednoduchý (čas/vzdálenost/kalorie): Ano Trénink pokročilý (tvorba vlastních tréninků; cílený trénink): Ne Tréninkový efekt: Ne UltraTrac: Ne Upravitelná datová pole : Ano Vibrační upozornění: Ano Virtual partner® (závod proti rychlosti/tempu): Ne Virtual Racer™ (závod proti nahrané aktivitě): Ne Uživatelské použití Běh v terénu: Ano Běžec hobby - rekreační: Ano Cyklistika: Ano Lyže/snowboard: Ne Multisport - triatlon: Ne Běžecké funkce Dynamika běhu - Running Dynamics: ne Měření běhu/chůze na trenažéru/v budově: Ano Metronom: Ne Odhad VO2 max (z běhu): Ano Odhad výkonosti přímo při aktivitě - (pouze s HRM RUN, TRI): Ne Trénink běh/chůze i s nast. alarmem (indiánský běh/dlouhý běžecký trénink): Ano Virtual Pacer™ (závod proti tempu): Ano Cyklistické funkce Segmenty: Ne Navigační funkce Track log - Záznam trasy/Aktivity: Ano Trasové body: Ne Trasy (naplánované/počet): Ne Zadej směr a jdi: Ne Konektivita Automatická synchronizace: Ano Bezdrátové připojení ANT+: Ano Bezdrátové připojení Bluetooth®: Ano Bezdrátové připojení Wi-Fi: Ne Connect IQ™ (kompatibilita s PC, MAC, mobile app): Ano, pouze Watch Faces Možnost dálkově ovládat jiné zařízení/přístroje: Ne Možnost dálkově ovládat z jiného zařízení/přístroje: Ne Pevné rozhraní (např. propojení s PC): USB Video Kompatibilita s kamerami VIRB®: Ne Audio Hlasové pokyny - (pouze ve spojení ze smartfonem): Ne Ovládání hudby v mobilním zařízení: Ano Dodatečné funkce Alarm čas/vzdálenost/tempo: Ano Alarm na bouři (přes Bluethooth® ze smartfonu): Ne Alarm na nastavené spálené množství kalorií: Ano Alarm na zónu srdečního tepu: Ano Celodenní sledování aktivity: Ano Celodenní sledování srdeční frekvence: Ano Najít můj telefon: Ano Snímače Kompatibilita s ANT+® snímači (např. srdečního tepu HR, kadence, teploty atd. ): Ano Kompatibilita s elektronickým řazením Shimano Di2: Ne Kompatibilita s produkty Varia™: Ne Snímač kadence běhu/chůze (externí např. :Foot Pod): Ano, volitelně Snímač kadence běhu/chůze (vestavěný): Ano + nastavitelný cíl + automatické navyšování cíle Snímač kadence otáček pedálů: Ano volitelně Snímač rychlosti: Ano volitelně Snímač srdeční frekvence: Ano WHR optik (součástí kostrukce) Snímač teploty externí - tempe™: Ne Snímač teploty integrovaný: Ne Snímač výkonu wattmetr Vector™: Ne Fyzické vlastnosti Provozní teplota: -20 °C až 50 °C Voděodolnost: Ano 5 ATM (plavání na hladině, sprchování) Barva: modrá (Berry) Rozměry zařízení (Š x V x H): 39,5 x 39,5 x 11,4 mm; pro obvod ruky 124 – 185 mm Hmotnost: 32 g Obsah balení Hodinky Forerunner 45s Nabíjecí a datový USB kabel Návod k použití Ke stažení Manuál Stručný manuál.